Встаньте лицом к окну, или спиной к двери. Возьмите в руки лист бумаги. Нарисуйте контуры Вашего потолка: левая стенка должна быть на рисунке, слева, правая справа.
Внимательно осмотрите Ваше помещение и отметьте на чертеже, окно и дверь. Так же отметьте кружком наличие труб и видимых проводов, кабельканалов на стенах проходящих вертикально по стене. Обозначьте верхний левый угол на Вашем чертеже буквой (А), далее отмечайте углы строго по порядку двигаясь по часовой стрелке (слева на право), согласно латинского алфавита ( А, В, С, D, E, F.........)
Теперь Вы можете приступить к замеру помещения.
Возьмите в руки рулетку и замерьте расстояние от одной точки до другой  (начиная с угла А), например:

расстояние от А до В, запишите его в см, над отрезком АВ Вашего чертежа, повторите это действие с остальными отрезками.

По возможности замерьте расстояние между диагональными углами: например
АС=100 см, BD = 100 см, запишите эти размеры под Вашим чертежом.